«Родник здоровья»: как в Ейском КЦСОН продлевают активное долголетие

Сохранение здоровья пожилых людей — приоритет государственной политики. Состояние здоровья населения и старшего поколения — важнейший показатель благополучия общества и государства. Для сохранения долголетия и трудоспособности граждан пожилого возраста немаловажную роль играют занятия физической культурой и спортом. Это позволяет мотивировать граждан пожилого возраста поддерживать здоровый образ жизни, сохранить и укрепить здоровье, продлить активное долголетие.

Для решения поставленных задач на базе ГБУ СО КК «Ейский КЦСОН» проводятся занятия в кружке для граждан пожилого возраста «Родник здоровья». Это не просто занятия физкультурой, а комплексная программа, которая включают следующие направления: физкультурно-оздоровительные занятия, когнитивные упражнения, тропы здоровья, тематические онлайн показы.

Выбор того или иного занятия связан с преобладанием у граждан пожилого возраста индивидуальных ценностных ориентаций, привычек, склонностей, интересов и желаний. Занятия проводятся дважды в неделю в групповой форме, продолжительность занятий 1 час.

Участники кружка отмечают улучшение физической и социальной активности, активизацию когнитивных функций (внимание, память, мышление), расширение круга общения.

По вопросам записи в кружок и другой информацией обращаться                по тел.: 8(86132) 2-16-63 или по адресу: г.Ейск, ул. Коммунаров, д. 4.